Des ateliers de 2h, d’une demi-journée ou journée complète peuvent être organisés durant les week-ends, les vacances scolaires et la période estivale. Ils permettent de développer une thématique choisie (éléments de la nature, saisons, travail ciblé sur une partie du corps, pathologie spécifique…) ou d’aborder un thème du Yoga sous un angle différent, en collaboration avec un autre professionnel (artiste-peintre, naturopathe, musicien, masseur, cuisinier…). Un programme détaillé sera établi à chaque nouvel atelier. Ouvert tous niveaux / tout public.

samedi 30 mars 2024 : Atelier Yoga & Naturopathie autour du printemps

Cet atelier de 3h se déroulera à Happy Village (Rochefort), de 9h30 à 12h30. Le tarif est de 40€ par personne. Les places sont limitées à 14 personnes (avec un minimum de 8 personnes). La partie yoga sera enseignée par moi-même et la partie naturopathie animée par Julie Dessendier, naturopathe et praticienne en réflexologie.
Le programme:

– 1h30 de pratique de yoga adaptée à la saison ayurvédique Kapha/printemps

– pause/collation

– Présentation et échange autour de la naturopathie et du printemps avec une petite dégustation surprise !!

Pour réserver, écrivez-moi ici.

samedi 16 décembre 2023 : Atelier Yoga Equinoxe d’hiver

Cet atelier de 2h se déroulera à Happy Village (Rochefort), de 10h à 12h. Le tarif est de 25€ par personne. Les places sont limitées à 14 personnes (avec un minimum de 8 personnes), nous pratiquerons en cercle à la lumière des bougies. Tous les niveaux sont bienvenus.

A la suite de l’atelier sur l’équinoxe d’automne, je vous propose de nous réunir pour célébrer le passage à l’hiver le samedi 16 décembre (une semaine avant le véritable Solstice du 22 décembre). Ce moment de l’année est le moment transformateur le plus puissant de l’année.

Cet atelier est l’occasion d’ouvrir un espace privilégié pour manifester vos intentions pour 2024. Nous parlerons d’Ayurvéda et des énergies liées à l’hiver et pratiquerons des asanas qui viendront allumer notre feu intérieur.

Pour réserver, écrivez-moi ici

23 septembre 2023 : Atelier Yoga Equinoxe d’Automne

Cet atelier de 2h se déroulera à Happy Village (Rochefort), de 17h à 19h. Le tarif est de 25€ par personne. Les places sont limitées à 14 personnes (avec un minimum de 8 personnes), nous pratiquerons en cercle à la lumière des bougies. Tous les niveaux sont bienvenus.

Si vous êtes disponibles, que le cœur vous en dit, ça sera un moment tout particulier où l’on viendra prendre le temps d’explorer dans notre corps, notre esprit et notre cœur l’accueil de cette nouvelle saison. Passant de la saison Pitta (été) à la saison Vata (automne), en référence à l’Ayurvéda, il est essentiel de prendre du temps pour intégrer les expériences de l’été avant de se préparer au cycle à venir. Le moment de laisser derrière nous la saison chaude, tournée vers l’extérieur, et de préparer un retour vers l’intérieur.

Pour réserver, écrivez-moi ici.

Eté 2023

Juillet 2023 : Yoga à Fouras (17)

Venez pratiquer du yoga au fort Vauban, face à l’océan, tôt le matin. Inscription obligatoire. Ouvert tout public.

Pour plus de renseignements, tarifs et réservations, cliquez ici.

Juillet 2023 : Yoga à Fouras (17)

Venez pratiquer du yoga au fort Vauban, face à l’océan. Inscription obligatoire. Minimum 4 participants. Report sur une autre date en cas de mauvais temps. Amenez votre tapis, un coussin pour l’assise et votre gourde d’eau ! Entre 1h15 et 1h30 de pratique. 15€ la séance. Ouvert tout public. Réservation au 07.68.88.59.65 ou à ariane@duyogaetdesailes.fr (écrire à « Contact »).

Eté 2022

Juin, juillet & août 2022 : Yoga/ Brunch à Soubise (17)

Venez pratiquer du yoga en extérieur ombragé à 10h, suivi d’un délicieux brunch sur la terrasse de l’épicerie locale de Soubise. Des produits bio et locaux servis par Fany ! Ouvert tout public.